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ton défi 2023 : devenir marathonien ?

Dernière mise à jour : 26 mars 2023

“Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon”. (Emil Zátopek)


Ca y est, tu t'es décidé ? tu veux devenir un(e) marathonien(ne), comme de plus en plus de français(es) chaque année ?


Félicitations, maintenant il te faut trouver une épreuve, un objectif (finir ? faire un temps?) et c'est parti pour 12-15 semaines d'entraînement intense ! ==> Tu trouveras nos différents programmes par ici !


Voici la liste des 67 marathons officiels recensés en France. A toi de choisir l'épreuve qui te convient le mieux, en terme de date, de localisation et de budget (>100).


C'est pendant le mois d'Octobre que tu trouveras le plus d'épreuves, mais ca implique que tu devras t'entraîner pendant les vacances d'été !


La meilleure période reste Mai-Juin : tu évites les basses températures de Janvier-Février pour ton entraînement et tu cours, logiquement, avant les grosses chaleurs de l'été !


A toi de jouer ! 💪


PS : n'oublie pas qu'avoir un plan d'entraînement est primordial pour atteindre ton objectif dans les bonnes conditions ! L'équipe Eazypace est là pour te conseiller, te coacher et te permettre de te dépasser le jour J !



Le calendrier pour 2023 :


👉Janvier 2023 (1 épreuve) :


👉Mars 2023 (6 épreuves) :


👉Avril 2023 (9 épreuves) :


👉Mai 2023 (14 épreuves) :


👉Juin 2023 (9 épreuves) :


👉Juillet 2023 (1 épreuve) :


👉Août 2023 (2 épreuves) :


👉Septembre 2023 (7 épreuves) :

Di 03 Septembre*: Marathon de l'ARDECHE (07)

Di 17 Septembre: Marathon de COLMAR (68)

Sa 23 Septembre: Marathon de MILLAU (12)


👉Octobre 2023 (17 épreuves) :

Di 08 Octobre: Marathon de METZ (57)

Di 15 Octobre*: Marathon de REIMS (51)


👉Novembre 2023 (7 épreuves) :


*épreuves en attente de confirmation

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